不少患者才十几岁，这种病要警惕

“秋风到，贴秋膘。”暑去秋来，不少场所流行“贴秋膘”的习俗，要多吃点肉，把夏天掉的“膘”补纪念。但大众辅导，盲目进补、大吃大喝可能会激发高尿酸血症。

连年来，高尿酸血症的患病率较着趋高，被称为继高血压、高血糖、高血脂“三高”之后的“第四高”。什么是高尿酸血症？哪些东说念主群易患高尿酸血症？若何腐烂？记者就此采访了干系大众。

容易被薄情的“第四高”

跟着秋季驾临，不少场所流行“吃炖肉、贴秋膘”，大众辅导，摄入过多肉类会增多患高尿酸血症的风险，超越是好多东说念主底本就尿酸偏高，更要真贵平衡饮食，不成盲目“进补”。

高尿酸血症，是指血液中尿酸水平跳跃往常边界的一种代谢性疾病。

从事销售责任的李先生平时酬酢较多，常常在外喝啤酒、吃海鲜和烧烤。最近一段时分，他嗅觉我方的要道时经常会有些疾苦，尤其是大脚趾要道，偶尔还会红肿和触痛。到病院一查才发现，血液中的尿酸水平达到510微摩尔/升，跳跃了420微摩尔/升的往常边界，被会诊为高尿酸血症。

“尿酸是体魄代谢嘌呤时产生的一种废料，嘌呤存在于许多食品中，比如红肉、海鲜等，咱们的体魄也会制造一些嘌呤。”山西省东说念主民病院肾内科主任周晓霜说，往常情况下，尿酸明白过肾脏过滤后，随尿液排出体外，但当尿酸生成过多或排出不实时，血液中的尿酸水平就会升高。

连年来，跟着活命形势和饮食风气的调动，高尿酸血症的患病率呈现高潮趋势。凭据《中国高尿酸血症干系疾病诊疗多学科大众共鸣（2023年版）》，我国高尿酸血症患病率逐年增高，已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病，且呈年青化趋势；2018年—2019年中国慢性病及危机成分监测数据标明，我国成东说念主住户高尿酸血症患病率为14%，男性与女性患病率永诀为24.5%和3.6%。

东南大学附属中大病院内分泌科副主任殷汉告诉记者，由于高尿酸血症和痛风患者日益增多，病院开设了专病门诊。“已往来就诊的高尿酸血症患者多半是中老年东说念主，但刻下60%以上是20-40岁的青丁壮。”殷汉说。

“越来越多的青少年也出刻下诊室里。”周晓霜说，刚刚已往的暑假就接诊了不少十几岁的孩子，十八九岁的居多，年龄最小的惟有14岁。

图为山西省东说念主民病院肾内科医师为高尿酸血症患者问诊。（受访者供图）

“吃”出来的病？

周晓霜先容说，好多被会诊为高尿酸血症的患者，一问起饮食，齐是时常喝啤酒、点外卖、吃暖锅，大鱼大肉；一些年龄小的患者风气喝饮料，从小把饮料当水喝。

“高嘌呤食品的摄入，如红肉、海鲜和啤酒，会增多体内尿酸的生成，导致血尿酸水平升高，而含糖饮料不仅会让体魄产生更多尿酸，还会干扰代谢，影响尿酸的排泄。”他说。

除了饮食，其他一些不健康活命形势亦然导致高尿酸血症的勤恳原因。

殷汉例如说，他的患者中有不少是IT从业者，像这么的东说念主群责任压力大、活命不功令，时常久坐、熬夜，而且畅通少、喝水少，也不真贵限定体重，容易被高尿酸血症“找上门”。

此外，高尿酸血症的发生还与遗传、性别、年龄、痴肥情状、药物使用等多成分干系。

大众暗示，一些东说念主可能因为遗传原因而有较高的尿酸水平；男性比女性患病率更高；跟着年龄增长，高尿酸血症的发生率可能会增多；痴肥会增多尿酸的生成，况兼可能会减少尿酸的排泄；某些药物，如利尿剂、阿司匹林、某些降压药等，可能会影响尿酸的排泄，导致高尿酸血症。

“有高尿酸血症或痛风眷属史东说念主群，久坐、高嘌呤高脂饮食等不良活命形势东说念主群，痴肥东说念主群、代谢很是疾病患者、心脑血管疾病以及慢性肾脏病患者，齐属于高尿酸血症的高危东说念主群，应当赐与高度良善。”周晓霜说。

危害不啻“痛痛痛”

好多东说念主将高尿酸血症与痛风划等号，但事实上，痛风仅仅高尿酸血症的“冰山一角”。

大众指出，血液中尿酸水平跳跃往常值时，尿酸盐会在血液中结晶析出，千里积在要道，导致痛风。尿酸盐结晶还会千里积在骨骼、肾脏、血管等不同部位，产生不同的临床发扬，因此遥远的高尿酸血症还会增多心血管疾病、2型糖尿病、肾脏疾病等多种疾病的发病风险。

腐烂和调治高尿酸血症的环节在于限定血尿酸水平。周晓霜提倡，高尿酸血症患者和高危东说念主群要减少高嘌呤食品的摄入，多吃簇新蔬菜和生果，多喝水，限制含糖饮料和乙醇；同期保捏健康功令的活命形势，适量畅通、幸免熬夜、作念好体重措置。

殷汉暗示，高尿酸血症不错分为无症状阶段和有症状阶段，好多高尿酸血症患者可能遥远无症状，从而涟漪了对疾病的干与，直到要道疾苦了才来就诊，就邋遢了早期调治的时机。事实上，若是体检发现尿酸水平过高，即便莫得出现痛风等症状，也应当实时干与调治。

受访大众还提到，一些患者短缺科学调治的意志，疾苦发作时就吃消炎药或输液止痛，疾苦缓解后就一切照常，不去轨范调治，导致病情加剧；还有一些患者在服用降尿酸药经由中不遵医嘱，疼就吃、不疼就不吃，齐会影响调治恶果，高尿酸血症患者应当如期就诊，遵医嘱科学调治。

开端：新华社（记者 马晓媛）